¿Tiene alguno de estos factores de riesgo de cáncer de seno?

Un factor de riesgo, en cualquier sentido, es algo que aumenta las posibilidades de que ocurra algo más. En el caso del cáncer de seno, un factor de riesgo sería algo que aumenta su riesgo de contraer la enfermedad. Pero no lo malinterpreten, tener uno o más de ellos no significa que contraerán cáncer. Si bien es cierto que no puede cambiar ciertos factores de riesgo, como el envejecimiento y los antecedentes familiares, hay algunos que puede y debe controlar.

Factores de estilo de vida

Los factores de riesgo relacionados con el estilo de vida involucran comportamientos personales y, por lo tanto, están bajo su control. ¿Que tan seguido comes comida rapida? ¿Con qué frecuencia bebes bebidas alcohólicas? ¿Hace ejercicio más de una o dos veces por semana? Las respuestas a estas y otras preguntas pueden tener mucho que ver con su riesgo de cáncer de seno.

Estos son los factores de riesgo más comunes:

Alcohol – Existe un vínculo claro entre beber alcohol y un mayor riesgo de desarrollar cáncer de seno. El riesgo aumenta cuanto más bebes. Las mujeres que toman una bebida al día tienen un pequeño aumento en el riesgo, pero las que toman de dos a cinco bebidas al día tienen una probabilidad media y media mayor de desarrollar cáncer de seno que las mujeres que no beben. El consumo excesivo de alcohol también aumenta el riesgo de otros tipos de cáncer.

Exceso de peso corporal – Tener sobrepeso u obesidad después de la menopausia aumenta las posibilidades de que una mujer tenga cáncer de seno. Después de la menopausia, la mayoría del estrógeno de una mujer proviene del tejido adiposo (los ovarios dejan de producir estrógeno después de la menopausia). Más tejido graso después de la menopausia significa más tejido graso, lo que significa más estrógeno, lo que aumenta su riesgo.

Ejercicio – Según evidencia basada en investigaciones, la actividad física en forma de ejercicio reduce el riesgo de cáncer de seno. Si bien diferentes estudios tienen diferentes recomendaciones en cuanto a la cantidad de ejercicio, la Sociedad Americana del Cáncer recomienda al menos 150 minutos de intensidad moderada o 75 minutos de actividad de intensidad vigorosa durante cada semana.

El embarazo – Curiosamente, las mujeres que no han tenido hijos o que tuvieron su primer hijo después de los 30 años tienen un riesgo ligeramente mayor que las que quedaron embarazadas y tuvieron hijos a edades más tempranas.

Control de la natalidad – Si bien aún se están realizando investigaciones en esta área, se considera que cualquier método anticonceptivo relacionado con las hormonas, como los anticonceptivos orales y la inyección anticonceptiva, aumenta el riesgo de una mujer de desarrollar cáncer.

Terapia hormonal posmenopáusica – La terapia hormonal con estrógenos (a menudo combinada con progesterona) puede usarse para ayudar a aliviar los síntomas de la menopausia y evitar la osteoporosis, sin embargo, estas terapias están asociadas con un mayor riesgo de cáncer de seno.

Factores de riesgo inevitables

Desafortunadamente, existen factores de riesgo para el cáncer de seno que no puede hacer nada. Primero, ser mujer. Es mucho más probable que se desarrolle cáncer de seno en mujeres que en hombres, por lo tanto, si usted es mujer, ya existe un nivel de riesgo. Pero recuerde, el solo hecho de tener uno o varios factores de riesgo no garantiza que tendrá cáncer.

La edad es otro factor de riesgo inevitable. Cuanto más envejece, más aumenta su riesgo. Así es como se va. Sin embargo, es importante tener en cuenta que la edad aumenta el riesgo de varios problemas de salud y enfermedades.

Las mutaciones en genes particulares, particularmente BRCA1 y BRCA2, también pueden aumentar el riesgo de una persona. Se cree que alrededor del cinco al 10 por ciento de los casos de cáncer de seno son hereditarios, como resultado de ciertos defectos genéticos.

Los factores de riesgo adicionales incluyen la densidad del tejido mamario (las mujeres con senos densos potencialmente tienen un riesgo dos veces mayor que aquellas con una densidad mamaria promedio) y la raza y el origen étnico (algunas razas y etnias tienen una mayor incidencia de cáncer de seno que otras).

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