Los arándanos pueden ayudar a combatir las células de leucemia, pulmón y cáncer de colon

Cuando encontramos un producto natural y sabemos que tiene beneficios de diferentes maneras, debemos aferrarnos a ese producto y convertirlo en una parte importante y regular de nuestras vidas. Estoy hablando del poderoso arándano. Podemos pensarlo solo en términos de una salsa que servimos en Acción de Gracias. O tal vez hemos visto jugo de arándano en los estantes de frutas en nuestro supermercado. Pero el arándano fresco, el arándano pequeño, tiene un golpe maravilloso y poderoso para nuestra buena salud.

Un gran aspecto en el mundo del cáncer es la cantidad de investigación científica que se lleva a cabo para prevenir y curar la enfermedad. Desde hace tiempo se sabe que las frutas y verduras frescas ayudan a nuestro cuerpo de varias maneras y el humilde arándano se ha estudiado en detalle. Un descubrimiento emocionante es que los compuestos que se encuentran en los arándanos son capaces de ralentizar el crecimiento de las células cancerosas e incluso de matarlas. Esta es una noticia brillante. Los descubrimientos son particularmente relevantes para los cánceres de colon y pulmón, así como con la leucemia. Pero las células de cáncer de hígado y mama también fueron desafiadas por estos compuestos de arándano.

Y aunque este artículo y este sitio tratan sobre la prevención y la lucha contra el cáncer, comprenda que el arándano también tiene muchos beneficios adicionales para la salud. Los arándanos están llenos de antioxidantes que combaten la oxidación en nuestro cuerpo. Y la bondad en los arándanos también es una gran ventaja para la salud de nuestro corazón. Hay una gran cantidad de vitamina C en los arándanos y, en general, son votados como casi el mejor alimento que podemos comer para nuestra salud. Incluso hay evidencia de que los arándanos aumentan nuestro suministro de colesterol bueno. Entonces, si desea reducir su riesgo de cáncer o combatir las células cancerosas que ya están en su cuerpo, los arándanos parecen un alimento ideal. El hecho de que su corazón y su salud en general se beneficien solo aumenta el valor del humilde arándano.

Pero las buenas noticias no terminan ahí. Además de prevenir y combatir las células cancerosas y hacer grandes cosas para nuestro corazón, los arándanos tienen compuestos que, según las pruebas, pueden ayudar a prevenir infecciones del tracto urinario y pueden prevenir la propagación del herpes en el cuerpo humano. Finalmente, se cree que los arándanos reducen el riesgo de la enfermedad de Alzheimer, reducen la infección de la glándula prostática e incluso ayudan a los dientes al restringir las bacterias que se adhieren al esmalte dental. ¿El arándano es un superalimento o qué?

Para hacer las cosas aún mejor, es una fruta de sabor delicioso, está disponible todo el año, se puede servir en platos dulces o salados, se consume como una bebida deliciosa y es relativamente barata y fácil de obtener. Hay muchas recetas que incluyen arándanos.

Es tan importante que todos seamos proactivos con nuestra salud. Puede reducir su riesgo de cáncer y combatir las células cancerosas asegurándose de que su dieta sea equilibrada y saludable y contenga muchos arándanos. Lo mejor es fresco, pero tomar esta fruta de cualquier manera en cualquier día solo tiene que ser beneficioso.

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