Datos importantes sobre la prevención del cáncer de piel que debe saber

El cáncer de piel es una enfermedad de la piel que varía en las áreas de melanoma leve a potencialmente más grave. Este cáncer es el tipo de cáncer número 1 y cada año se diagnostica más y más cáncer de piel, con un promedio de más de un millón solo en los Estados Unidos.

Debido a que las personas no son tan cautelosas con su piel como lo son con otras partes de su cuerpo, el cáncer de piel a menudo no se reconoce al principio. Los individuos pueden no estar tan alarmados por los cambios en los lunares y crecimientos de su piel, como lo estarían con otras anormalidades de salud, como acidez estomacal persistente, aumento del dolor o sangre en las heces.

La prevención es la clave para evitar el cáncer de piel. La prevención es posible utilizando una variedad de medidas clave. Al no implementar estas medidas, puede aumentar su potencial para desarrollar cualquiera de los diferentes tipos de cáncer de piel. Algunos cambios simples en sus elecciones de estilo de vida pueden reducir en gran medida su riesgo. A continuación se presentan algunas de las medidas preventivas que ayudarán a prevenir el cáncer de piel en el futuro.

Medidas de prevención:

Los rayos del sol ayudan a producir vitamina D en su cuerpo, por lo que el sol no es necesariamente algo malo. Saber cuánto y en qué momentos evitar el sol es lo que debe esforzarse por lograr. Para evitar los rayos UV más intensos, intente mantenerse alejado del sol entre las 10 a.m. y las 4 p.m. Si debe salir, definitivamente se beneficiaría de cubrirse un poco. Use un sombrero de ala ancha para evitar la luz solar en las áreas faciales y protector solar para proteger la cara y el resto del cuerpo.

Use protector solar diariamente en sus manos y brazos que reciben exposición al sol mientras conduce. Esto también ayudará a reducir la aparición de manchas solares y el envejecimiento en sus manos.

Use protector solar mientras trabaja en la oficina si trabaja con luz ultravioleta. Es posible que no se dé cuenta de que la exposición diaria a las luces UV en la oficina también puede aumentar su riesgo de cáncer de piel y también acelerar la aparición de envejecimiento en su piel.

Intenta mantenerte a la sombra tanto como sea posible. Use protector solar siempre, incluso en días nublados. Te sorprenderá saber que incluso entonces tu piel está en riesgo. Seleccione un protector solar con la etiqueta SPF 15 o superior. Su protector solar deberá aplicarse aproximadamente cada 2 horas más o menos. Las gafas de sol también proporcionarán protección para su cara y la piel sensible alrededor de los ojos.

Compre gafas de sol que bloqueen el 99% o más de la radiación solar UVB y UVA del sol. No elija gafas de sol simplemente porque le gusta cómo se ve en ellas. Si puedes, compra gafas de sol que se envuelvan parcialmente a los lados de tu cabeza.

Examine su piel con frecuencia durante las duchas o baños. El descubrimiento temprano de cualquier crecimiento o cambio nuevo o inusual ofrece las mejores posibilidades de cura.

Si nota lunares o crecimientos anormales en su cuerpo, consulte con su médico de inmediato para obtener el diagnóstico más temprano posible de cualquier forma de posible cáncer de piel. Los métodos de prevención del cáncer de piel combinados con la detección temprana del cáncer ofrecerían la mayor posibilidad de recuperación con un tratamiento rápido.

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